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標題: 老人头发稀疏也要常梳头 [打印本頁]

作者: 黃軍裝 時間: 2011-11-12 20:51 標題: 老人头发稀疏也要常梳头

梳头是保护头发的好方法。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。
此外，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地，分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环，起到健脑防衰的作用。
常梳头还可以治疗头痛。因为通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。
头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、临睡前各一次，每次10-30分钟或更长时间，用力适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。

作者: 芳草 時間: 2011-11-14 20:45

知道这个道理,但很容易忽略,要做到还不容易呢!!

作者: 明熔居士 時間: 2011-11-18 14:34

学学前苏联列宁的卫队长，小梳子带在身上，没事就梳头，梳完了还要对这梳子吹口气。形成习惯了，不梳还难受呢。

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