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『健康话题』
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標題: 长寿需有七伴
芳草
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#1
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發表於 2011-11-9 21:35
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长寿需有七伴
长寿需有七伴:
1、与动伴
老年人从事一些活动可通血脉,延缓衰老。
2、与众伴
与众为伴,生活充实,有安全感,充满信任、爱心和友情,十分利于保持心里与心态的平衡,从而健身延寿。
3、与艺伴
文艺活动可增加生活情趣。使心情舒畅。
4、与笑伴
笑一笑十年少,大凡长寿的人,大都是性格豁达的人。
5、与美伴
仪容之美,增加青春活力。
6、与德伴
德高者心里平衡、稳定,内分泌和神经系统调节功能处于最佳状态,有利于健康。
7、与绿伴
呼吸新鲜的空气,多吃绿色食品是长寿的秘诀之一。
[
本帖最後由 芳草 於 2011-11-9 21:36 編輯
]
黃軍裝
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#2
發表於 2011-11-12 20:50
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姐姐说得真对!
悄悄的问:您做的怎么样呀~
芳草
貴賓
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#3
發表於 2011-11-14 20:40
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回妹妹:我只能做到1,3,4,6,7,呵呵!你呢??
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